【医心“卫”您】“做足”功课——健康科普讲堂带您远离糖尿病足病
糖尿病足病
健康科普
注意饮食 | 定期监测 | 多多运动
糖友们
您是否有足部脚趾发凉
冬天怕冷的现象
是否有足部感觉异常
如刺痛、烧灼痛、蚁走感
夜间疼痛等症状
是否有皮肤发暗发黑
色素沉着
是否有足部干燥无汗、皲裂
甚至出现足部胼胝体(俗称老茧)
畸形、溃疡、坏疽?
如果有这些情况发生
您有可能患上了
糖尿病最常见的并发症
糖尿病足病!
为帮助糖友们更好地了解和应对糖尿病足病,近日,我院内分泌科为糖友们举办了一期关于“如何预防糖尿病足病”的健康科普讲堂,由方松中医师为大家分享了糖尿病足病防治的相关知识。
期间,糖友们积极参与互动,交流分享了自己的经验与体会,现场气氛热烈,收获满满。
糖尿病足病科普
什么是糖尿病足病
糖尿病足病是指糖尿病患者因下肢神经和(或)血管病变,导致的足部溃疡或深层组织破坏,伴或不伴感染,是增加截肢风险、严重影响身心健康和生活质量的疾病。
糖尿病足病是导致糖尿病患者致残致死的严重并发症之一。2012至2013年的调查发现,我国糖尿病足病患者的总截肢(趾)率为19.03%,其中大截肢率2.14%,小截肢(趾)率16.88%;糖尿病足病患者的年死亡率为14.4%,而截肢后的5年死亡率高达40%。因此,预防和治疗糖尿病足病可以明显降低截肢率及死亡率。
临床表现
1.神经病变表现:远端肢体感觉障碍,主要表现为双下肢麻木,伴有针刺感、烧灼感、蚁走感、感觉减退或缺失,呈袜套样改变,行走时有脚踩棉絮感;足部皮肤干燥而无汗,有皲裂,胼胝体形成。
2.下肢血管病变表现:皮肤营养不良、肌肉萎缩,皮肤干燥弹性差,皮温下降,足部发凉,色素沉着,肢端动脉搏动减弱或消失,患者可合并有下肢间歇性跛行症状。
随着病变进展,可出现静息痛,趾端出现坏疽,足跟或跖趾关节受压部位出现溃疡,部分患者可肢体感染。
哪些人群容易出现糖尿病足病
1.糖尿病病史很长,尤其是病程10年以上的患者;
2.自身血糖管理较差,虽服用降糖药物或注射胰岛素但长期不监测血糖者;
3.已经出现糖尿病性周围神经病变和(或)糖尿病性周围血管病变患者;
4.经常喜欢穿硬底或者挤脚鞋子的患者;
5.喜欢冬天热水袋、暖宝宝捂脚的患者;
6.不注重足部卫生,经常喜欢自己修剪趾甲的患者;
7.长期吸烟患者;
8.独居、无人照料的老年患者等。
糖尿病足病分级
0级:有发生足溃疡危险因素,目前无溃疡
1级:皮肤表面溃疡,临床上无感染
2级:较深的溃疡,常合并软组织炎、无脓肿或骨的感染
3级:深度感染,伴有骨组织病变或脓肿
4级:局限性坏疽(趾、足跟或前足背)
5级:全足坏疽
如何预防糖尿病足病
1. 控制血糖、血脂
定期复查血糖、血脂数值,维持在合理范围内,避免血糖、血脂代谢异常引起血管粥样硬化,导致血管闭塞。
2. 正确的运动锻炼
适当的运动可以降低血糖,促进足部血液循环、保持足部健康。糖尿病人可以选择散步行走。但是过度的行走会增加双脚的局部压力。切忌赤脚走路,不穿过紧或毛边的袜子或鞋,穿鞋前先检查鞋内有否异物或异常。避免空腹运动,以免引起低血糖的发生。
3. 用正确的方法洗脚
用低于37℃的温水浸泡双足10-15分钟,不要长时间浸泡双脚,使用中性的皂液,浅色毛巾擦干脚趾间的水分,并检查有无出血和渗液,保持脚趾间干爽,如果脚趾间因潮湿而发白,可用酒精棉签擦拭处理。
4. 保持足部皮肤健康
使用皮肤护理膏或霜,适当按摩足部,注意不要将护理膏或霜涂抹于足趾间或溃疡伤口上。严重的足跟皲裂,可以使用含尿素的特殊皲裂霜。
5. 勤修指甲
避免脚趾甲长入肉中,损伤皮肤。直着修剪,避免边上剪得过深,剪去尖锐的部分。避免自行修剪或用化学制剂来处理,胼胝、鸡眼,需由专业人员修除;一旦有问题,及时找专科医护人员诊治。
6. 定期复查
一旦足部出现颜色改变、知觉减退、肿胀、足部感染、疼痛、水泡、鸡眼等不寻常改变,应及时就诊。没有足部问题,也应在专科医生指导下,定期进行下肢神经病变、血管病变的筛查。
预
通
知
内分泌科
第四次健康科普讲堂
讲题:控糖减重策略
主讲人:周慧中医师
时间:2024年4月25日 15:00-16:30
地点:中医院住院部14楼内五科示教室
内五科
科室简介
内五科(内分泌-神内-肾病科)位于住院部14楼,配有专业医护人员40名,开放床位50张。
咨询电话:
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