【中医特色】想来药房买酸梅汤?莫慌,这些也可以带走......
中
医
养
生
想来药房买酸梅汤?
莫慌,这些也可以带走
空山新雨后,天气晚来秋
谁能想到初秋早晨
打开手机
全是问咱龙泉中医院药房
能不能配“酸梅汤”
答案当然是
没问题
根本没问题
酸梅汤
【组成】
甘草5g、陈皮10g、大枣30g、乌梅25g、净山楂30g、黄冰糖适量
【做法】
1.用砂锅(或不锈钢锅,勿用铁锅和铝锅),加入1000毫升清水(冷),倒入药材浸泡30分钟;
2.大火煮开后转文火,根据自己的口味加入适量的黄冰糖;
3.文火熬煮40分钟,自然放凉,冰镇后口感更佳。
【注意事项】
1. 感冒发热,咳嗽多痰,胸膈痞、菌痢、肠炎初期等人群忌食。
2. 儿童、肠胃功能不好或者胃酸过多的人群不宜饮用过多。
除了“酸梅汤”
老祖宗研究的除暑良饮还有很多
《清明上河图》里就绘制了
多处宋代市井商区中的“奶茶”
在当时称之为“饮子”
所以,除了“酸梅汤”
小编还推荐您可带走以下佳饮
雪泡缩啤饮
【组成】
砂仁15g、乌梅15g、姜草果仁15g、炙甘草15g、葛根10g、炒白扁豆10g ,冰糖适量
【做法】
所有材料处理好后,倒入冷水烧开后小火煮15分钟,加入冰糖,晾凉后可加入冰块。
【功效】
解伏热、除烦渴、消暑毒、止吐利。
紫苏饮子
【组成】
紫苏叶200g、生姜3片、冰糖
【做法】
放入锅中,加水同煮。待水沸后,可根据口味,放入冰糖,凉后即可饮用。
【功效】
消暑降噪、行气和胃、解毒、宽胸导滞。
【注意事项】
1. 气喘、儿童、口舌生疮人群慎用;
2. 不宜与西瓜、冰淇淋、苦瓜、螃蟹、鸭肉同食。
“秋三月,此谓容平
天气以急,地气以明“
“酸梅汤”虽好
但立秋后,秋高气爽
阳气渐收,阴气生长
自然界由“生、长”
开始向“收、藏”转变
养生应当保养体内阴气
过于清凉的“饮子”已经不再适宜
所以还推荐您考虑
豆蔻熟水
【组成】
豆蔻10g、甘草30g、石菖蒲5g
【做法】
将上述诸料一起切成细片,放入净瓦壶中,用滚开水浇后服用。如果味浓,可加开水冲淡。
【功效】
预防暑湿、脾胃气滞、胸闷腹胀等,可治腹痛、呕吐、霍乱及风寒湿痹等症,还能坚筋骨、长肌肉,明耳目、补五脏、去口臭气等。对防治内寒引起的小腹冷痛、下利也有好处。
【注意事项】
阴虚内热、胃炎偏盛,口干口渴,大便秘结者忌服豆蔻熟水,患糖尿病的人也应忌服。另外,豆蔻虽好,也不可过量服用,过量可助脾热,伤肺损目。
荔枝膏水
【组成】
乌梅150g、砂仁 15g、肉桂15g、丁香5g、姜汁100g、蜂蜜或黄糖适量
【做法】
放入锅中,加水同煮。熬至一半,滤去滓,加蜂蜜、生姜汁,再熬再滤去滓,静置,自然冷却后开水冲调。
【功效】
生津止渴,去烦。
以上处方均可到
我院治未病中心咨询购买
但中药的使用通常讲究
辨证论治,一人一方
不同体质有不同需求
小编建议先行“望闻问切”后
再决定是否可以服用
同时,我院还推出烹调更为方便的
“茶饮包”供您选择
生活中,有任何用药疑惑
欢迎致电我院中药房
咨询电话:028-60659161
END
供稿|李 芮、肖 莎、何若宸
校对|刘罗娜
审核|邓世凯、邓 伟



扫一扫 手机端浏览