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【科普天地】一觉醒来落枕了,怎么办?

发布时间:2022-08-22 10:03 本文来源: 院办

落枕又称“失枕”,是以晨起颈部肌肉僵硬、疼痛、活动受限为特征的一种疾病,多由于睡眠时姿势不良或枕头高度不当引起的颈项部分肌肉痉挛所致。轻者数日可自愈,严重者可延至数周不愈,影响工作、学习和生活。


落枕后应如何治疗?

对于落枕,要根据落枕的类型、程度等去辨证治疗。

1.一般属于肌肉损伤类型的落枕。为一种暂时性肌痉挛紧张,大部分患者靠自然恢复在一周内多可获愈。

2.关节型落枕反映于骨关节结构的紊乱变化,症状反映较重,颈部发生明显功能障碍,严重地影响了日常工作与生活。


运用常规的家庭物理疗法很难解决关节结构的错缝,应及时到医院找医生,进行牵引、手法复位等治疗。一经复位后活动功能可以当即改善,疼痛症状可随之减轻。切忌找他人(非专业医生或正脊师)随意按揉推拿,以防发生严重后果,经医生复位后可配合一些理疗、中药敷等康复方法,短时间内即会获得康复。


频繁落枕说明什么问题?

频繁发生落枕的病人与偶然发生落枕的表现有所不同,落枕后除肌肉症状外,多表现于颈椎小关节紊乱症状。其实引起病发的因素关键在于颈椎的退行性变。颈椎发生退行性变后,椎体间隙变窄,椎体边缘与小关节突增生,由于韧带发生松弛椎间关节的稳定受到一定影响,导致的内在平衡失调。


以下情况需及时就医咨询

1. 晨起后颈部肌肉僵硬、酸胀疼痛、活动受限。

2. 症状长时间不好转,影响日常生活、工作。

3. 症状反复出现。

4. 出现其他严重、持续或进展性症状体征。





康复医学科简介

















我院康复医学科是成都市级重点中医专科建设单位,四川省社保康复定点、工伤康复定点、区儿童康复定点科室,现有国家专利6项,发表论文20余篇。

科室技术实力雄厚,有副主任医师2名,主治医师3名,医师3名,其中硕士研究生4名。治疗师9名,治疗护士11名。中国工程院院士石学敏国医大师学术继承人1名,成都市名中医1名,龙泉驿区名中医1名,国家级医学会委员2名,省级学会委员7名。

坚持中西医并重,现代与传统结合,精准康复。开展重症康复(昏迷促醒),神经康复(脑卒中,脊髓损伤,面瘫),肌骨疼痛康复(颈肩腰疼痛,骨折术后),儿童康复(脑瘫,发育迟缓,孤独症),心肺康复(慢阻肺,慢支炎),精神康复(睡眠障碍,抑郁症,焦虑症)。

科室硬件设备达到本地区领先水平,有心肺康复训练系统、重复经颅磁刺激治疗仪、肌骨超声仪、冲击波治疗仪、肌电图仪、高压氧治疗舱、上/下肢康复机器人、计算机语言认知训练系统、吞咽障碍治疗仪、阿基米德悬吊牵引系统、生物反馈系统、上/下肢肌力训练系统、平衡评定及训练系统、佩戴式足下垂康复仪、排痰仪、干扰电治疗仪、微波治疗仪、颈腰椎牵引仪等。


咨询电话:028-60613390

咨询地址:龙泉驿区公园路一段90号,龙泉驿区中医医院二病区一楼康复医学科




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拟稿:林   洁

编辑:刘罗娜

审核:刘   静、段红玲


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