这种病不早预防，发病了很恼火

脑卒中具有高发病率、高死亡率、高致残率的特点，绝大部分脑卒中患者发病时其病理生理过程已无法逆转。故减少脑卒中疾病负担的最佳途径还是预防，特别是一级预防，即针对脑卒中的危险因素积极地进行早期干预，减少卒中的发生。

脑卒中，俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一种疾病，主要包括缺血性脑卒中和出血性脑卒中，前者又叫“脑梗塞”、后者又叫“脑出血”。

脑卒中的危险因素分为可干预与不可干预两种，年龄、性别、种族和家族遗传性等为不可干预的危险因素。高血压、吸烟、糖尿病、心脏病、血脂异常、大量饮酒、缺乏体力活动等为可干预的主要危险因素。

三、脑卒中的症状

生活饮食习惯与脑卒中的发生关系密切，脑卒中的预防要以“健康四大基石”为主要内容，即“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”。

日常生活中应注意以下几点：

1. 注重合理膳食，饮食清淡，少油、少盐；每人每天烹调油用量25～30克，食盐摄入量不超过5克（包括酱油、酱菜、酱中的含盐量）。

2. 酌情适度体力劳动及量力运动，健康人可以根据运动时的心率来控制运动强度，最大心率=220-年龄，每周至少运动3次。

3. 看电视、上网等时间不要太久，不要久坐，适度活动。

4. 克服不良嗜好，如戒烟、限酒等。

5. 每天饮水要充足，防止便秘。

6. 注意气候变化，适度增减衣服。

7. 保持情绪稳定，维持乐观的心态，学会自我减压。

8. 老年人应防止过快改变体位。

9. 定期进行健康体检，发现问题早防早治。

脑卒中患者常存在各种后遗症，包括肢体活动障碍、言语不清等问题，严重影响生活，及时康复治疗对于脑卒中后遗症的恢复至关重要。脑卒中的康复治疗需由康复医师、治疗师、护士共同进行。针对各方面后遗症进行分析评定，制定个体化、规范化的康复治疗方案，开展综合、系统、全面的康复治疗。

康复医学科简介

我院康复医学科是成都市级重点中医专科建设单位，四川省社保康复定点、工伤康复定点、区儿童康复定点科室，现有国家专利6项，发表论文20余篇。

科室技术实力雄厚，有副主任医师2名，主治医师3名，医师3名，其中硕士研究生4名。治疗师9名，治疗护士11名。中国工程院院士石学敏国医大师学术继承人1名，成都市名中医1名，龙泉驿区名中医1名，国家级医学会委员2名，省级学会委员7名。

坚持中西医并重，现代与传统结合，精准康复。开展重症康复（昏迷促醒），神经康复（脑卒中，脊髓损伤，面瘫），肌骨疼痛康复（颈肩腰疼痛，骨折术后），儿童康复（脑瘫，发育迟缓，孤独症），心肺康复（慢阻肺，慢支炎），精神康复（睡眠障碍，抑郁症，焦虑症）。

科室硬件设备达到本地区领先水平，有心肺康复训练系统、重复经颅磁刺激治疗仪、肌骨超声仪、冲击波治疗仪、肌电图仪、高压氧治疗舱、上/下肢康复机器人、计算机语言认知训练系统、吞咽障碍治疗仪、阿基米德悬吊牵引系统、生物反馈系统、上/下肢肌力训练系统、平衡评定及训练系统、佩戴式足下垂康复仪、排痰仪、干扰电治疗仪、微波治疗仪、颈腰椎牵引仪等。

咨询电话：028-60613390

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